Plán na 44-45.týden
| pondělí | Domácí cvičení |
| úterý | Domácí cvičení |
| středa | Domácí cvičení |
| čtvtek | Domácí cvičení |
| pátek | Domácí cvičení |
| sobota | Domácí cvičení |
| neděle | Domácí cvičení |
co sebou na trénink: pití, míče vel.1 a 3, oblečení dle počasí a místa tréninku, do tělocvičny švihadlo, ovoce po tréninku
co sebou na zápas: pití, míč, chrániče, obuv podle terénu, oblečení podle počasí, zdravá strava, chuť vyhrát