Plán na 44-45.týden

pondělíDomácí cvičení
úterýDomácí cvičení
středaDomácí cvičení
čtvtekDomácí cvičení
pátekDomácí cvičení
sobotaDomácí cvičení
neděleDomácí cvičení

co sebou na trénink: pití, míče vel.1 a 3, oblečení dle počasí a místa tréninku, do tělocvičny švihadlo, ovoce po tréninku
co sebou na zápas: pití, míč, chrániče, obuv podle terénu, oblečení podle počasí, zdravá strava, chuť vyhrát